英语组参考译文
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恐惧溯源 文章源自英文巴士-https://www.en84.com/13987.html
[法]菲利普·佩蒂 作 吴刚 译文章源自英文巴士-https://www.en84.com/13987.html
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那样的虚空会令人感到恐怖。困囿于立锥之地中，你会绝望地抵抗那些带着点玄学的东西：物质不见了、平衡有了味道、眩晕从四面八方涌来，心底生出暗黑的欲望，想要重回地面，哪怕是坠落。这种头晕目眩的感觉正是高空走钢索的刺激之处，但那并不是我所害怕的。文章源自英文巴士-https://www.en84.com/13987.html
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在经历了长时间的高空行走训练后，会出现一个时刻，即所有的困难都不存在了。许多走钢丝的人正是在这样的时刻送命的。但在这样的时刻我依然不感到害怕。文章源自英文巴士-https://www.en84.com/13987.html
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如果某种练习在排练时令我产生抵触，且这样的抵触与日俱增，最终令我难以为继，我就会找一种别的练习来暂代——以防在表演时被恐慌给攫住。我以一种狡猾的、偷偷摸摸的方式来靠近它。但我一直都想着要坚持，想要感受征服困难的骄傲。尽管如此，我有时也会放弃努力。但我这样做不带任何恐惧。我在绳索上从不害怕。我无暇害怕。文章源自英文巴士-https://www.en84.com/13987.html
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可你的确有害怕的东西。我能从你的声音里听出来。那是什么呢？
有时候绳索周围的天空变暗了，起风了，绳索变冷，观众渐渐担忧起来。在这样的时刻，我会听到恐惧向我发出尖叫。
设想有一天晚上我将不得不放弃绳索，我将无奈地说出，“我很害怕，我遇到了神圣的恐惧，它侵入我的躯体吸我的血”——我，那个脆弱的高空行走的人，人类中最渺小的那个，将转过脸去藏起眼泪——啊，一念及此，我是多么害怕啊。
在地面上我号称自己不知道任何恐惧，我没说实话。我会带着自嘲承认自己怕蜘蛛也怕狗。因为我认为恐惧源自知识上的缺乏，所以对我而言要克服这些愚蠢的恐惧很简单。“最近我太忙了，”我会说，“但当我认定该消除我对某些动物的厌恶时——无论它们有太多条腿或没什么腿（蛇也不是我的朋友），我很清楚该怎样处理。”我会读科学报告、看纪录片、去动物园。我会采访放牧蜘蛛的人（世上有这么一行吗？）以搞清楚这些生物如何进化、如何狩猎、如何交配、如何睡觉，以及最重要的，什么能让这种毛茸茸的、吓人的野兽感到害怕。这之后，我就会跟詹姆斯·邦德一样，就算有一只塔兰图拉狼蛛在我的小臂上跳塔兰台拉舞，也能表现得泰然自若了。
恐惧的身体语言
恐惧的内在运作方式可以构成一本厚厚的老把戏大全，里面全都是几乎无法看见和听见的各种即兴之作——这就是恐惧之所以无法预见的原因。那些任由自己被恐惧拖曳的影子拂过的人，会看见他们原先在走的笔直的路径变成了垂直的漩涡，以慢动作将他们卷进了焦虑和恐惧的深渊。
恐惧的身体语言具有传染性。恐惧的身体语言是阴险的。还不等你感觉到，线绳便已系上了你的四肢，让你成了被操控着舞蹈的傀儡。你不停地转圈、回旋，却从来也没有真正见到过恐惧的实体，只见过它的影子。怀疑的影子。它会像一艘隐形的气垫船那样在你身后悄然掠过，像狐狸那样踮着脚走路，或像银环蛇那样滑行。如果欺骗的法子用尽了，它当场又能发明出一种来。
失败恐惧症（Atychiphobia）顾名思义是对失败的恐惧，这种恐惧往往聚焦于身体，不遗余力地阻挡你的前进之路。有些徒手攀岩者在距离地面几百英尺时会感到犹豫，迟迟不敢做出关键动作去抓住一个很小的抓手点，便是这种恐惧在作祟。它决意要阻挡他们继续向上攀登。
恐惧的滋味
Yom asal, yom basal.这句阿拉伯谚语可谓道出了生活的真相：“一天是蜜糖，另一天是洋葱。”蜜又甜又美好，洋葱则辛中带苦。当我们的唇沾上恐惧的杯时，便能同时尝到这两种味道。
两种味道都有理可循。美好和甜蜜是一个想法令我们在愉悦的期待中大量分泌唾液时的感觉。苦则可能是我们在因恐惧而呕吐前泛出的酸味在上颚与肾上腺素混合所致。这两种相反的元素结合后构成了一种令人很不舒服的东西，它很难识别，因为没有任何东西的味道与其相仿。
恐惧的音乐
如果你以为恐惧的音乐像拙劣恐怖片的原声，门扇吱嘎作响，蝙蝠扇着翅膀啪啪飞过，以及倒着念的古希腊低语，那你就错了。有时候恐惧之歌像咯咯的笑声，有时候恐惧会用狡诈的语言说话，把你整个人从耳朵到脚趾变成一个冻结的句子，来自一种未知的、无人能懂的方言。
恐惧的音乐是一种带有欺骗性的混合之物。它会在一段动听的旋律之上覆盖以风格截然相反的曲调，一段冰冷旋律，就像收音机卡在两个不同的波段之间。（举个例子，选一首澳洲迪吉里杜管的非原住民演奏大师斯蒂芬·肯特富有律动的作品，将其与一首风格截然相反的音乐作品，比如德国男高音克劳斯 · 诺米的《寒冷之歌》混合到一起。）你所听到的令人不快的杂烩就和恐惧的音乐颇为相似。听得越久，你的感觉就越发迟钝——想一下花衣魔笛手，想一下对尤利西斯唱夜曲的人鱼——它引诱着你放弃理智。那一刻，恐惧往往离得如此近，它一边靠向你一边歌唱然后又开始离你而去。此时的你已经对其他声音充耳不闻了，只循着它的歌声而去，循着它那蜿蜒的路径走向毁灭。
恐惧的音乐，其作用方式很像耍蛇者的笛子。我记得曾在杰马夫纳广场见到过。从柳条篮的盖子打开，眼镜蛇冒出头来那最初的恐怖一刻开始，马拉喀什的游客们便被引导着相信，眼镜蛇的忽上忽下是由旋律造成的。事实上，被笛子在脑袋上敲了那么多次之后，眼镜蛇只是在监视着这根同时也是乐器的木棍，随着它细微的运动而运动，而不是在跟随它所发出的音符。蛇并不是在为你而舞蹈，只是出于恐惧躲避着肉体的惩罚而已。
如何能不被恐惧之画像中的核心元素催眠，而且，怎样才能不被貌似强大的恐惧时刻吞噬呢？那就是收集武器来摧毁恐惧。作为开始，在应对恐惧时不要把脑袋埋到沙子里，而是要把头脑沉浸到知识里。接下来让我们一一道来。
如何瓦解恐惧的身体语言
在我高空行走横跨塞纳河来到埃菲尔铁塔第二层之前，七百码长的倾斜的绳索显得那么陡峭，恐惧的阴影如此真实，我不禁担忧起来。我在索具的计算上会有错吗？不，我已经忘了我的期望值有多高，又是有多疯狂才会想出这样一个计划来。在现场我克服焦虑的办法是想象最好的结果：我在二十五万名欢呼的观众上方迈出胜利的最后一步。
如果想象不管用，那就回到现实层面中来。给自己一个最后的时限：开始数！对，选一个数字——不要太大——当你在凌晨三点听到脚步声来到你家的门廊上，要想从僵硬的状态中解脱出来，就对自己轻声说：“数到十，就去把门打开！一、二、三、四……”
在能摧毁恐惧的武器库中有一样聪明的工具：如果噩梦拍了拍你的肩膀，不要马上回头等着被吓到。稍等片刻，做更坏的打算，将恐惧放大，做好吓一大跳的准备，做好害怕得尖叫起来的准备。你所期待的东西越是癫狂，那么等你看到现实，发现其远不如你想象中可怕时，你便越安全。现在回头吧。看见没？它并没有那么恐怖——瞧，你已经露出微笑了。
如何消除恐惧的滋味
用你的直觉和舌头来测试一下空气。因为恐惧的味道很难识别，所以只要尝到了某种奇怪、未知、陌生的东西，就请不假思索地吐出去，再用鞋后跟踩上去，将其蹍平——像人们对付烟头那样。这样能令整个化学过程戛然而止。别去看你已经做了的事，只管继续前行。
有时候，为了迷惑我们，恐惧会把味道变成气味。气味可以通过联想引来焦虑，引发恐惧。有人对火的气味反应激烈，他们会觉得彻底的毁灭已经开始。我哥哥害怕垃圾的味道。他会由此而联想到导致最终腐烂和死亡的那种分解。他看到并不存在的老鼠聚集，他听到它们密谋引发瘟疫，他闻到了人类的灭绝。我把他拽到最近的一个菜园中，对他进行了一场事先谋划好的展示和讲述，讲的是一种不同的垃圾——堆肥。我让他相信这样一种混合物也是有益处的，从而令其气味有了积极的一面。我强迫他的头脑获得了一种不同的联想：那是重生的味道，成长的味道，伊甸园的味道。现在，他的这种恐惧已经消除了。
如何让恐惧的音乐安静下来
千万不要把耳朵捂起来。相反，要直面恐惧的音乐，去发现它的分层结构。有时候你能辨别出不止两首音乐作品重叠在一起。不要紧，一个音符一个音符地，把散落在五线谱中的一段段无声部分提取出来。一旦找到了这些部分，迅速而又平静地带着它们一同离开。你改变了恐惧的声音，令其哑口无言。该做的事做完了。你安全了。
还有一件武器。当内在的嘶吼向我发起攻击，令我疯狂地想要逃离让人害怕的处境时，我用一种办法来对付这恐惧大合唱，那便是将其放大到极致。这时，它扭曲变形，渐渐变成一种单一的声音。这是勇气之声，我让这声音对着我尖叫，因为它使我变得更强。
最后，消灭恐惧的终极武器，适用于以上的全部
当你面对恐惧准备退缩时，打住，请采取孔雀（以及许多哺乳动物）的做法：增大你的轮廓来吓唬恐惧。让自己炸起来——精神上炸起来——感觉自己无法打败，像犀牛披着它那厚厚的皮一样披上你的自信，摆出一副不死的姿态。那能要你命的恐惧会马上夹起它的长柄大镰刀掉头逃跑。
在生活中感受到恐惧乃人之常情。恐惧很难避免。每次遭遇恐惧都是一次生猛的觉醒。如果恐惧攫住了你，为你的十五分钟恐惧而骄傲吧。就好比你正准备要从十米高的跳台上跳下去，然后……你犹豫了。你逼着自己还是跳了下去——感觉像自杀一样。你是有选择的：丢脸还是自杀。结果，好极了，你选择了自杀——你胜利了。
在生活中为将要发生之事而提心吊胆，这对当今的许多人来说——鉴于我们当下的政治形势——是一种现实。
但生活在恐惧中，确实，是一种恐怖，一种折磨。你忘了恐惧是罪犯，你被遗忘了，你被一个可耻的黑洞取代了，那黑洞在代替你呼吸——或是已经代替你没有了呼吸。
今夜——外面，讨厌的乌鸦结群飞过，令天空为之变暗，预告着一场世纪风暴，预告着世界的终结——今夜，生活在恐惧中正是我对死亡的定义。
